Quels sont les bienfaits de l’acupuncture sur l’anxiété?

Quels sont les bienfaits de l’acupuncture sur l’anxiété?

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Comment l’acupuncture agit-elle sur l’anxiété? Est-ce que cette approche peut réellement venir apaiser les sympômes de l’anxiété?

Pratiquée depuis des siècles, l’acupuncture a su prouver son intemporalité en répondant, encore aujourd’hui, à certains problèmes bien ancrés dans le 21e siècle.

Dans cet article de blogue, la Clinique Lajeunesse fait le point sur les bienfaits de l’acupuncture sur l’anxiété.

Acupuncture et anxiété : définir pour mieux guérir

Depuis quelques années, l’anxiété gagne de plus en plus d’individus de tous les âges.

Mais quel est ce mal qui habite le quotidien de tant de gens?

En fait, si nous simplifions, l’anxiété est une réponse du corps à une menace vague, parfois inconnue, pouvant causer différents symptômes physiques et mentaux.

L’anxiété prend beaucoup de place dans le quotidien de la personne qui la subit. Provoquée par l’anticipation d’une situation désagréable, elle peut s’immiscer tant dans sa vie professionnelle que personnelle.

Heureusement, des solutions existent, et l’acupuncture en fait partie! Pour plus d’informations sur nos traitements d’acupuncture pour l’anxiété et l’angoisse, contactez-nous!

Quels sont les bienfaits de l’acupuncture sur l’anxiété

Bienfaits de l’acupuncture sur l’anxiété : cibler ses symptômes

Pour être en mesure d’établir un traitement efficace d’acupuncture pour l’anxiété, il

est important de bien cibler son type d’anxiété et les symptômes qui en découlent.

L’anxiété de performance, par exemple, est l’une des catégories d’anxiété les plus courantes. Comme son nom l’indique, elle se manifeste lorsqu’un individu se retrouve dans une situation où il doit performer : un examen, la remise d’un dossier, une rencontre, etc. Parmi les autres types d’anxiété fréquemment rencontrés, nous retrouvons aussi l’anxiété sociale et l’anxiété généralisée.

L’anxiété se manifeste de différentes façons pour chaque personne. En parlant de vos symptômes à votre thérapeute, vous pourrez cibler les problèmes sur lesquels travailler avec un traitement d’acupuncture pour l’anxiété et l’angoisse adapté à vos besoins.

Les effets de l’acupuncture sur l’anxiété et l’angoisse

L’acupuncture représente un bon moyen de venir traiter l’anxiété puisqu’elle peut venir

travailler sur les symptômes de différentes façons.

En effet, chaque consultation avec un thérapeute est un moment de détente et d’écoute où le patient est amené à se détendre. L’effet des aiguilles dans les tissus participe également à l’estompement de certains symptômes liés à l’anxiété. Le relâchement obtenu par cette méthode entraîne une détente physique et psychique de grande qualité.

En plus des bienfaits apportés par les séances en soi, l’acupuncture peut venir traiter les malaises précis qu’une personne subit dû à son anxiété, comme la nausée, les palpitations, les vertiges, l’insomnie, les maux de tête, etc.

Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous avec l’un de nos thérapeutes pour un traitement d’acupuncture pour l’anxiété, contactez-nous!

Comment trouver un bon acupuncteur à Montréal?

Comment trouver un bon acupuncteur à Montréal?

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De plus en plus adoptée par les Québécois, l’acupuncture aide à traiter beaucoup de troubles reliés à notre mode de vie moderne. Mais comment trouver et choisir un bon acupuncteur?

Dans cet article de blogue, la Clinique Lajeunesse vous donne quelques trucs qui pourraient vous aider à trouver un bon acupuncteur qui saura répondre à vos besoins!

L’OAQ : l’indice de base pour choisir un bon acupuncteur!

Vous vous questionnez à savoir comment trouver un bon acupuncteur? La première chose que vous devez vérifier avant de prendre rendez-vous avec un professionnel est s’il fait partie de l’OAQ (Ordre des acupuncteurs du Québec).

Au Québec, seul l’OAQ peut accorder un droit de pratique. Les acupuncteurs sont donc légalement tenus d’être membres pour pouvoir exercer leur profession. Cette mesure a été instaurée dans le but de contrôler la qualité des traitements et d’assurer la sécurité des personnes qui les reçoivent.

Si vous désirez trouver un bon acupuncteur dans la région de Montréal, sachez qu’à la Clinique Lajeunesse, nous nous assurons que chaque thérapeute pratique
l’acupuncture de façon complètement légale et professionnelle. Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, contactez-nous!

Comment trouver un bon acupuncteur - Clinique Lajeunesse

Comment trouver un bon acupuncteur pour des besoins spécifiques?

Vous désirez consulter pour une raison précise, mais vous vous demandez comment trouver un bon acupuncteur qui se spécialise dans ce que vous cherchez?

En fait, il est important de savoir qu’il n’y a pas vraiment de spécialisations à proprement parler en acupuncture. Cela dit, au fil de leur pratique et selon leurs champs d’intérêt, certains thérapeutes développent des affinités avec certains types de problèmes de santé.

Si vous recherchez une approche précise, le mieux est de vérifier l’expérience clinique générale et spécifique du thérapeute, ou encore de contacter la clinique qui vous intéresse et de vous informer des soins offerts par les différents acupuncteurs. Ainsi, vous pourrez obtenir un service adapté à vos besoins.

Comment choisir un bon acupuncteur : les détails qui comptent

Trouver un bon acupuncteur est une étape importante qui vaut la peine d’y mettre un peu de temps.

Une visite chez votre thérapeute devrait être un moment de détente lors duquel vous vous sentez apaisé. Comme certains traitements peuvent s’échelonner sur plusieurs séances, il est essentiel que vous vous sentiez totalement en confiance.

Au moment de prendre votre décision, portez attention aux détails qui font une différence pour vous. Est-ce que la clinique dans laquelle vous désirez prendre rendez- vous est un endroit où vous vous sentez bien? Préférez-vous que votre acupuncteur soit un homme ou une femme? Sentez-vous que vous pouvez développer une relation de confiance avec la personne? Trouver un bon acupuncteur est un processus entièrement personnel lors duquel il faut s’écouter.

Pour plus d’informations sur nos thérapeutes ou sur nos services, nous vous invitons à nous contacter. C’est avec plaisir que nous répondrons à vos questions! !

Comment se déroule une séance d’acupuncture?

Comment se déroule une séance d’acupuncture?

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Vous vous intéressez aux médecines alternatives et vous êtes curieux de savoir comment se déroule une séance d’acupuncture?

Bien que l’utilisation d’aiguilles puisse paraître inconfortable, les séances d’acupuncture sont des moments très doux où la relaxation et le bien-être sont à l’honneur.

Combien de temps dure une séance d’acupuncture? Que doit-on savoir? Trouvez vos réponses et découvrez comment se déroule une séance d’acupuncture avec cet article de la Clinique Lajeunesse.

Combien de temps dure une séance d’acupuncture?

Une séance d’acupuncture dure, en moyenne, 60 minutes. Cela dit, rares sont les

troubles qui peuvent être pris en charge en une séance seulement!

À la Clinique Lajeunesse, nous visons l’obtention de bienfaits dès la première séance d’acupuncture. Ces bienfaits peuvent toutefois être d’intensité ou de durée limitée, et c’est la plupart du temps dans le cadre d’un suivi que les résultats s’approfondissent et se normalisent, à mesure que le corps regagne sa santé.

Le nombre de séances d’acupuncture nécessaire à un traitement varie selon plusieurs critères : état de santé, nature et durée du problème de santé, etc. Il n’y a donc pas de réponse universelle!

Pour plus d’informations, nous vous invitons à nous contacter!

Comment se passe une séance d’acupuncture?

Lors du premier rendez-vous, le patient est invité à remplir un questionnaire qui aide l’acupuncteur à comprendre la raison de sa consultation. Par la suite, le professionnel procède à un entretien pour comprendre son état de santé et sa raison de consultation. Une fois que nous détenons assez d’informations, nous pouvons alors débuter le traitement.

Lors d’une séance d’acupuncture typique, le patient est invité à s’allonger sur le dos ou sur le ventre, selon la partie du corps à traiter. L’acupuncteur effectue son travail en insérant doucement ses aiguilles. Celles-ci peuvent être installées sur le dos, les bras et les jambes, selon la zone à traiter. Pour plus de confort, n’hésitez pas à apporter des shorts ou une camisole que vous pourrez porter pendant la séance d’acupuncture.

Que devez-vous savoir sur le déroulement d’une séance d’acupuncture?

Nous avons répondu, plus haut, à la question « comment se déroule une séance d’acupuncture? », mais qu’en est-il de l’utilisation des aiguilles? Alors qu’il s’agit d’un frein pour plusieurs personnes, leur usage est pourtant très sécuritaire et, dans la majorité des cas, complètement indolore.

En effet, tout acupuncteur certifié travaille avec des aiguilles stériles et à usage unique. L’insertion se fait de façon douce et rapide dans la peau, en dépassant très rapidement la couche superficielle de l’épiderme, ce qui explique l’absence de douleur.

Il peut toutefois y avoir des points plus sensibles, particulièrement lors du traitement de tensions musculaires ou de zones inflammées. Dans ce cas, il est important de maintenir une bonne communication avec votre thérapeute pour l’informer de tout inconfort qui persisterait.

Les séances d’acupuncture se déroulent dans le calme et dans la douceur. Beaucoup de patients ressentent une sensation de bien-être, de chaleur et d’allègement pendant ou après la séance, ce qui est complètement normal. L’utilisation d’aiguilles dans les muscles amène le corps à produire des endorphines comme lors d’une séance d’étirement ou de yoga.

Vous désirez avoir plus de détails sur comment se déroule une séance d’acupuncture? Consultez notre site Web ou contactez-nous directement!

Que peut-on soigner avec les traitements d’acupuncture?

Que peut-on soigner avec les traitements d’acupuncture?

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Que peut-on soigner avec les traitements d’acupuncture? Pour quels types de problèmes peut-on consulter?

L’acupuncture est l’une des médecines douces avec le champ d’action le plus diversifié. Les solutions qu’elle propose répondent bien aux problèmes de notre époque : fatigue, stress, douleurs ciblées, etc.

La Clinique Lajeunesse, spécialisée en traitements d’acupuncture, répond à vos questions par le biais de cet article!

Traitement d’acupuncture pour troubles psycho-émotionnels

Les troubles psycho-émotionnels sont parmi les problèmes les plus fréquemment rencontrés dans notre société actuelle. De façon globale, ils réfèrent à tout ce qui touche au stress, à l’anxiété ou à la dépression. Mais que traite l’acupuncture dans ce genre de situation?

Le travail effectué par un professionnel apportera un effet relaxant général à la personne qui reçoit un traitement d’acupuncture. Son esprit s’en retrouvera plus calme et son système nerveux passera en mode « repos », créant ainsi un état d’esprit empreint de tranquillité.

En travaillant sur une circulation fluide de l’énergie, les blocages émotifs sont alors plus faciles à défaire, que ce soit pendant ou après le traitement d’acupuncture. Les bienfaits les plus fréquemment observés sont une bonne humeur retrouvée, un regain d’énergie et une meilleure gestion des émotions.

Bien entendu, le rôle de l’acupuncture dans le traitement des troubles psycho- émotionnels ne remplace pas la consultation d’un professionnel en psychologie. Au contraire, un suivi en psychothérapie est encouragé pour parvenir à des résultats optimaux!

Que peut-on soigner comme douleurs avec l’acupuncture?

L’acupuncture est l’un des moyens les plus efficaces pour traiter les troubles physiques et mécaniques comme les douleurs musculaires et l’inflammation au niveau des articulations, notamment.

Chaque corps et chaque patient est différent, les techniques d’intervention peuvent donc différer d’un cas à l’autre. Cela dit, de manière générale, un traitement d’acupuncture apporte des bienfaits non négligeables dans le traitement de la douleur en :

Traitement d’acupuncture pour troubles de fonctionnement du corps

Que peut-on soigner avec l’acupuncture quant aux problèmes de fonctionnement général du corps?

L’acupuncture est un bon moyen de traiter plusieurs problèmes de santé comme le manque d’énergie, la mauvaise digestion, l’insomnie ainsi que d’autres maux d’origine physiologique.

Après avoir discuté avec son patient et identifié ses symptômes, l’acupuncteur procède à un traitement visant l’optimisation du corps et l’atteinte de son équilibre naturel. Les bienfaits alors observés peuvent aller du contrôle d’une problématique chronique à la disparition complète des symptômes.

Vous désirez en savoir plus sur ce que l’on peut soigner avec l’acupuncture et sur ses bienfaits? Consultez notre site Web ou contactez-nous! Il nous fera plaisir de discuter des options qui s’offrent à vous.

Qu’est-ce que l’acupuncture?

Qu’est-ce que l’acupuncture?

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Qu’est-ce que l’acupuncture? Comment ça fonctionne? Quelles en sont les différentes approches?

De plus en plus de personnes s’intéressent aux médecines douces et se tournent vers elles pour traiter des problèmes que la médecine conventionnelle ne peut soulager efficacement. L’acupuncture, avec son champ d’application très vaste, propose une solution alternative efficace contre plusieurs types de douleurs et de problèmes tels que la fatigue, l’anxiété, le stress, etc.

Vous vous demandez « qu’est-ce que l’acupuncture » et désirez savoir comment cette médecine traditionnelle pourrait vous aider? Vous trouverez réponse à vos questions avec cet article élaboré par la Clinique Lajeunesse.

L’acupuncture, qu’est-ce que c’est?

L’acupuncture est une intervention thérapeutique sur le corps au moyen de très fines aiguilles. Elle s’est d’abord développée en Asie, notamment en Chine, pendant des siècles avant d’être amenée en Occident par les diasporas chinoise et japonaise.

Dans les années 60 et 70, cette médecine douce a gagné en popularité au Québec. La vague d’immigration en provenance de Chine et le besoin de changement qui planait à cette époque auraient grandement contribué à sa notoriété.

Aujourd’hui, l’acupuncture est l’une des médecines alternatives les plus pratiquées en Occident. Au Québec, cette pratique fait partie des quelque 45 professions qui sont régies par un ordre professionnel.

Comment fonctionne l’acupuncture?

L’effet de l’aiguille d’acupuncture est un étirement, comme le yoga ou le stretching. Quand le thérapeute installe l’aiguille, il fait un mouvement circulaire avec les doigts, ce qui permet à l’aiguille de s’enrouler dans les tissus, un peu comme une fourchette dans une assiette de spaghetti. Cet enroulement provoque l’étirement des tissus, qui amène les effets bénéfiques du traitement.

Le relâchement obtenu par l’étirement des tissus entraîne une détente physique et psychique de grande qualité. Cette détente permet au corps de défaire les tentions et les spasmes musculaires, et de bénéficier d’un repos profond.

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Image tirée de l’article Relationship of Acupuncture Points and Meridians to Connective Tissue Planes par HELENE M. LANGEVIN et JASON A. YANDOW

Quelles sont les différentes approches en acupuncture?

L’acupuncture peut être pratiquée de différentes façons, selon le problème à cibler

ainsi que le style personnel du thérapeute.

L’acupuncture, à la Clinique Lajeunesse, allie deux grandes traditions de pratique : la tradition chinoise, telle que pratiquée par le Dr Chung, et la tradition japonaise, qui s’est développée sur la côte Est des États-Unis.

L’acupuncture traditionnelle chinoise excelle dans l’identification des causes physiologiques des problèmes de santé, tandis que le style nord-américain, inspiré de la tradition japonaise, est une méthode de traitement très efficace sur les symptômes comme la douleur. En combinant ces deux approches, nous arrivons à des traitements efficaces et immédiats, mais qui travaillent aussi en profondeur.

Pour en apprendre davantage sur ce qu’est l’acupuncture, sur les différentes approches et sur comment fonctionne l’acupuncture, consultez notre site Web!

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Image tirée de l’article Relationship of Acupuncture Points and Meridians to Connective Tissue Planes par HELENE M. LANGEVIN et JASON A. YANDOW

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