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Comment l’acupuncture agit-elle sur l’anxiété? Est-ce que cette approche peut réellement venir apaiser les sympômes de l’anxiété?
Pratiquée depuis des siècles, l’acupuncture a su prouver son intemporalité en répondant, encore aujourd’hui, à certains problèmes bien ancrés dans le 21e siècle.
Dans cet article de blogue, la Clinique Lajeunesse fait le point sur les bienfaits de l’acupuncture sur l’anxiété.
Depuis quelques années, l’anxiété gagne de plus en plus d’individus de tous les âges.
Mais quel est ce mal qui habite le quotidien de tant de gens?
En fait, si nous simplifions, l’anxiété est une réponse du corps à une menace vague, parfois inconnue, pouvant causer différents symptômes physiques et mentaux.
L’anxiété prend beaucoup de place dans le quotidien de la personne qui la subit. Provoquée par l’anticipation d’une situation désagréable, elle peut s’immiscer tant dans sa vie professionnelle que personnelle.
Heureusement, des solutions existent, et l’acupuncture en fait partie! Pour plus d’informations sur nos traitements d’acupuncture pour l’anxiété et l’angoisse, contactez-nous!
Pour être en mesure d’établir un traitement efficace d’acupuncture pour l’anxiété, il
est important de bien cibler son type d’anxiété et les symptômes qui en découlent.
L’anxiété de performance, par exemple, est l’une des catégories d’anxiété les plus courantes. Comme son nom l’indique, elle se manifeste lorsqu’un individu se retrouve dans une situation où il doit performer : un examen, la remise d’un dossier, une rencontre, etc. Parmi les autres types d’anxiété fréquemment rencontrés, nous retrouvons aussi l’anxiété sociale et l’anxiété généralisée.
L’anxiété se manifeste de différentes façons pour chaque personne. En parlant de vos symptômes à votre thérapeute, vous pourrez cibler les problèmes sur lesquels travailler avec un traitement d’acupuncture pour l’anxiété et l’angoisse adapté à vos besoins.
L’acupuncture représente un bon moyen de venir traiter l’anxiété puisqu’elle peut venir
travailler sur les symptômes de différentes façons.
En effet, chaque consultation avec un thérapeute est un moment de détente et d’écoute où le patient est amené à se détendre. L’effet des aiguilles dans les tissus participe également à l’estompement de certains symptômes liés à l’anxiété. Le relâchement obtenu par cette méthode entraîne une détente physique et psychique de grande qualité.
En plus des bienfaits apportés par les séances en soi, l’acupuncture peut venir traiter les malaises précis qu’une personne subit dû à son anxiété, comme la nausée, les palpitations, les vertiges, l’insomnie, les maux de tête, etc.
Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous avec l’un de nos thérapeutes pour un traitement d’acupuncture pour l’anxiété, contactez-nous!