Notre service de massothérapie à Montréal
Le service de massothérapie à Montréal de la Clinique Lajeunesse : la clef de votre détente
Le service de massothérapie à Montréal de la Clinique Lajeunesse vous apporte une détente profonde ainsi que des bénéfices thérapeutiques. Lors d’un massage de détente ou d’un massage thérapeutique, notre service de massothérapie à Montréal vous permet de relaxer alors que le massothérapeute défait vos tensions musculaires. Cette détente rétablit la circulation et le fonctionnement normal de votre organisme et bénéficie à votre santé. Prenez rendez-vous en ligne et découvrez notre service de massothérapie à Montréal!
Nos techniques de massothérapie à Montréal
Massothérapie Suédoise
Le massage suédois est un service de massothérapie à Montréal sur table avec l’application d’huile, de gel ou de crème. Lors d’un massage suédois de détente, tout le corps est massé. Ce massage global apporte un grand sentiment de relaxation et de détente générale. Le massage suédois thérapeutique est un massage ciblé qui dénoue et soulage des tensions musculaires localisées.
Le Shiatsu
Le Shiatsu, est une approche en massothérapie à Montréal qui se déroule habituellement sur un futon placé au sol. Cette technique de massage vient du Japon et utilise le cadre de référence de la médecine chinoise. Il permet de rééquilibrer l’énergie et dynamiser le corps et l’esprit par des pressions et des mouvements lents et méditatifs.
Lomi Lomi
Massage à l’huile traditionnel d’origine hawaïenne, le Lomi Lomi est caractérisé par ses grands mouvements, et par son utilisation des avants-bras plus que des mains. Il en résulte un massage d’une grande amplitude, évoquant le mouvement des vagues. Les effets du Lomi Lomi sont profonds et relaxants, avec un aspect méditatif favorisant des prises de consciences, et avec une visée de rétablir l’harmonie et l’équilibre chez la personne traitée.
Sportif
Le massage sportif est une technique combinant diverses approches, dont le massage suédois. L’objectif recherché est d’accompagner les sportifs dans leur sport, que ce soit avant un entrainement, ou après celui-ci. Cette technique améliore la circulation sanguine, relaxe muscles et tendons, et favorise une meilleure récupération. Il est aussi possible d’accompagner un sportif dans sa récupération d’une blessure. La durée du traitement peut varier beaucoup, selon le besoin évoqué.
Le Deep tissue
Ce massage deep tissue fait avec de la crème est lent et profond. Il agit sur la structure du corps par le biais des fascias et des muscles structuraux, situés en profondeur dans le corps.
Masso-kiné
La masso-kinésithérapie est une technique combinant des mouvements de massage avec des mobilisations. Les techniques de massage permettent de redonner souplesse et détente aux muscles et tendons. Les mobilisations, passives ou actives, permettent de redonner amplitude aux mouvements et articulations. Afin de donner le soin le plus adapté aux besoins nommés, une partie d’évaluation posturale et de mouvement est effectuée en début de rencontre. La masso-kiné est particulièrement indiquée pour les problématiques de douleur chronique.
Massothérapie Suédois à Montréal
Le Shiatsu :
un service de massothérapie à Montréal avec une approche globale
Lomi Lomi
Sportif
Le massage sportif est une technique combinant diverses approches, dont le massage suédois. L’objectif recherché est d’accompagner les sportifs dans leur sport, que ce soit avant un entrainement, ou après celui-ci. Cette technique améliore la circulation sanguine, relaxe muscles et tendons, et favorise une meilleure récupération. Il est aussi possible d’accompagner un sportif dans sa récupération d’une blessure. La durée du traitement peut varier beaucoup, selon le besoin évoqué.
Le Deep tissue
Ce massage deep tissue fait avec de la crème est lent et profond. Il agit sur la structure du corps par le biais des fascias et des muscles structuraux, situés en profondeur dans le corps.
Masso-kiné
Une séance type en massothérapie à Montréal
Notre équipe en massothérapie à Montréal
Katia Kifer
Massothérapeute à Montréal
Massothérapie Shiatsu, Suédois, Lomi-Lomi, Masso-kinésithérapie, Sportif
Katia a commencé sa carrière en massothérapie à Montréal suite à une condition de santé qui l’a accablée. La massothérapie a été une alliée importante pour son rétablissement et depuis, elle pratique en massothérapie à Montréal. Dans sa pratique de massothérapie à Montréal, Katia porte une attention particulière à ce qui mène ses patients vers elle. Ce qu’un client en fait comme activités, du matin à la nuit, en dit long sur sa condition physique et sa santé. Les techniques qu’elle maîtrise en massothérapie à Montréal incluent le Massage Suédois, le Lomi Lomi et la myofasciologie, techniques auxquelles elle ajoute le yoga et le Reiki. Katia a aussi récemment ajouté à ses vastes connaissances la masso-kinésithérapie ainsi que le massage sportif. Katia est donc une alliée polyvalente pour votre santé. Prenez rendez-vous en ligne et découvrez notre service de massothérapie à Montréal!
Foire aux questions
Comment dois-je me vêtir pour ma séance de massothérapie ?
Pour les approches plus dynamiques ou structurelles, comme le massage deep tissue, le massage sportif ou la masso-kinésithérapie, nous recommandons le port d’une tenue de sport confortable (pantalons courts, camisole ou soutien-gorge de sport). Cela permet aux massothérapeutes d’effectuer des mobilisations articulaires, des étirements assistés et des évaluations posturales plus facilement. Pour les massages à l’huile comme le suédois ou le Lomi Lomi, le drapage professionnel standard est utilisé.
À quoi dois-je m’attendre lors de mon premier rendez-vous ?
Votre séance débute par une étape d’expertise essentielle : un questionnaire de santé et une entrevue. Le ou la massothérapeute procède ensuite à une évaluation de votre posture et de la mobilité de vos muscles et articulations. Cette approche permet de créer un plan de traitement personnalisé et de cibler précisément les causes de vos inconforts plutôt que de simplement traiter les symptômes apparents.
Est-ce que le massage de détente a des bienfaits au-delà de la relaxation?
Absolument. En agissant directement sur le système nerveux (partie sympathique), le massage de détente aide à réguler le rythme cardiaque, améliore la digestion et favorise un sommeil plus réparateur. C’est un outil efficace pour contrer les effets physiques du stress chronique et de l’anxiété sur l’organisme.
À quel tarif dois-je m’attendre pour une séance de massothérapie ?
Le prix d’un soin varie généralement entre 90$ et 100$ pour une séance de 60 minutes, selon l’expertise et les formations spécialisées du thérapeute (comme le deep tissue ou la masso-kinésithérapie). Nous offrons également des séances prolongées de 75 ou 90 minutes pour un travail plus approfondi.
Il est important de noter deux avantages pour votre budget :
- Taxes incluses : Contrairement à d’autres services de santé, les taxes sont déjà comprises dans nos tarifs affichés.
- Assurances : Tous nos massothérapeutes sont membres d’une association reconnue et vous remettront un reçu pour vos assurances.
Proposez-vous des recommandations à appliquer après la séance ?
Oui, l’accompagnement ne s’arrête pas à la fin du soin. Suite à une séance, notamment en massage thérapeutique ou deep tissue, votre massothérapeute pourra vous suggérer des exercices spécifiques ou des séquences d’automassage à réaliser à la maison. Ces conseils visent à prolonger les effets du traitement et à favoriser votre processus d’autorégulation.
Quelle est votre politique en cas d'imprévu ou d'annulation ?
Nous considérons chaque rendez-vous comme un engagement mutuel. Vous pouvez déplacer ou annuler votre séance sans frais jusqu’à 24 heures avant l’heure prévue. Pour tout rendez-vous annulé à moins de 24 heures d’avis, les frais complets du traitement seront demandés afin de respecter la disponibilité de nos spécialistes.
Comment choisir entre un massage de détente et un massage thérapeutique ?
Le choix dépend de votre objectif principal. Si vous cherchez à calmer votre système nerveux, à réduire votre anxiété ou simplement à vous déconnecter, les approches de détente (comme le Lomi Lomi ou le Californien) sont idéales. Si vous consultez pour une douleur précise, une blessure sportive ou une perte de mobilité, une approche thérapeutique (comme la masso-kinésithérapie ou le deep tissue) sera privilégiée pour traiter la zone spécifique.
